Bild-Triade

Meine Arbeitsweise

Das Triadische Prinzip

Das Zusammenspiel der drei embodimentalen Kompetenzzentren Bauch, Herz und Kopf und damit verbunden die situative Balance der drei Kernbedürfnisse nach Autonomie, Beziehung und Sicherheit bilden den Kernaspekt des Triadischen Prinzips. Denn das eigene Wohlbefinden hängt gleichermaßen von den drei Zentren Bauch, Herz und Kopf ab.

Durch die Visualisierung der drei Zentren mittels Bodenanker und der realen Begehung wird ein strukturierter Perspektivwechsel auf das Anliegen ermöglicht. Dabei fokussiert die Aufmerksamkeit und Wahrnehmung in das jeweilige Zentrum.

Dadurch wird eine differenzierte Selbstwahrnehmung möglich und die Selbststeuerung wird gestärkt. Das Vertrauen in die Kompetenz des eigenen Körpers ist beim entstehenden „Trialog“ entscheidend und der Schlüssel für eine individuelle Lösungsfindung.

Durch die ganzheitliche Wahrnehmung des Körpers kann im Prozess ein Mehr an Informationen entstehen. Ihr Anliegen erscheint, gefärbt durch ein Wechselspiel von Empfindungen, Impulsen und Gedanken, in einem anderen Licht und Veränderungsschritte entstehen ganz intuitiv.

Primärzentrum

Ein jeder Mensch ist in einem der drei Zentren primär verankert. Das Kernbedürfnis des Primärzentrums färbt die grundlegende Aufmerksamkeit und Wahrnehmung eines Menschen. Darüber hinaus ist die Balance aller drei Kernbedürfnisse entscheiden für das Wohlbefinden.

Den drei Zentren werden folgende Grundthemen zugeordnet:

BAUCH: Impulse, Handlung, Autonomie WAS WILL ICH?

HERZ: Gefühle, Kontakt, Beziehung WAS FÜHLE ICH?

KOPF: Vorstellung, Orientierung, Sicherheit WAS DENKE ICH?

Aus der grundlegenden „Färbung“ der Wahrnehmung durch das primäre Kernbedürfnis resultiert die Fokussierung der Aufmerksamkeit im Leben.

Enneagramm-Strukturbestimmung

Bauch, Herz und Kopf werden auch hier gezielt aktiviert, um zunächst das Primärzentrum ihrer Persönlichkeitsstruktur zu finden. Das Thema des gefunden Kernkompetenzzentrum wird durch die Energiestrukturbestimmung vertieft. Dadurch kann sich ein tiefes Verständnis der eigenen Persönlichkeit entfalten und bestehende Gefühls-, Denk- und Handlungsmuster werden bewusst.

Coaching mit Tiefe in der Triade

Durch die Arbeit mit Bodenankern für die Kernkompetenzzentren Bauch, Herz und Kopf aktivieren wir die Wahrnehmung dieser Zentren und der dazugehörigen Kernbedürfnisse/Themen.

So entsteht eine Tiefenschärfe mittels welcher es effizient gelingt, den Konflikt zu lokalisieren und die psychischen Blockaden zu lösen:

Die BIG FIVE Lösungsblockaden nach Michael Bohne:

Selbstvorwurf
Fremdvorwurf
Erwartungen an andere
Alters-Regression
Parafunktionale Loyalitäten

Durch selbstwirksame embodimentale Prozesse (PEP nach Michael Bohne) können diese zuvor, teils, unbewussten Hindernisse und Blockaden bearbeitet und anschließend als Ressource wahrgenommen werden.

Die Wiederherstellung der Selbststeuerungsfähigkeit ist ein Ziel im Coaching, da somit das Erleben von Selbstwirksamkeit ermöglicht wird, welches für das Wohlbefinden essentiell ist.

Stärkencoaching in der Triade

Für dieses spezielle Coaching absolvieren sie zunächst online einen «Stärkentest» und erhalten mit dem Ergebnis einen Einblick in ihre Stärken und Talente. Dieser Test wird von einem renommierten Unternehmen angeboten (siehe: gallup.com) und kostet ca. 89 EUR.

Die Idee ist, dass ihre Stärken und Talente im Fokus ihrer Aufmerksamkeit stehen und nicht die Defizite, bei denen die Lern- bzw. Erfolgskurve so gut wie immer flach bleibt. Das Konzept berücksichtigt vor allem ihre fünf erstplatzierten Stärken. Neben einer kognitiven Analyse erfolgt eine Bestandsaufnahme des Zustands und des Zusammenspiels ihrer Ressourcen mittels der embodimentalen Aktivierung der drei Zentren.